Magdalena Schiefer

Dein Trainer für Köln

Magdalena Schiefer

Magdalena verstärkt die Bootcamp-Trainer-Familie in Köln seit dem Frühjahr 2014 mit enormer Power und viel sportlicher Energie. – Motiviert bis in die Haarspitzen und mit viel Herz bei der Sache gibt sie alles, um ihren Teilnehmern die Freude an Bewegung zu vermitteln. Magda liebt, wie sollte es auch anders sein, Sport im Allgemeinen, gleichwohl im Besonderen das Konzept des OBC: Training in der freien Natur, an der frischen Luft, bei jedem Wetter! Wenn Magdas österreichischer Dialekt-Aufmunterungsruf „Gemma, Gemma“ ertönt, beginnt für die Booties ein anstrengendes, aber wirkungsvolles Workout, wobei natürlich auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Der Start ist die Hälfte des Weges und in jedem Fortschritt verbirgt sich der Ansporn zum nächsten Ziel. Auch du kannst dieses Sportziel und eine bessere Fitness erreichen. Denn Magdalena macht müde Muskeln munter. :)

Facts about Magdalena

"Sei du selbst! Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag."

Magdalenas Motto
  • Ausbildung
    Bakk.rer.nat.(Sportwissenschaften) an der Universität Wien; Master-Studentin „Exercise Science and Coaching“ an der DSHS Köln; UEFA-B-Lizenz (Fussball); Diplomierte Masseurin; Trainerin beim 1. FC Köln
  • Spitzname
    Magda, Madza, Smerfel
  • Was ich kann
    lachen, motivieren
  • Was ich nicht kann
    leise sein, aufgeben
  • Was ich gerne mache
    Freunde/Familie treffen, Sport, mit meinem Rad „Rosabella“ herumradln
  • Wo ich gerne bin
    Da wo meine Freunde sind, am liebsten auf einem grünen Fleck.
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Auf die meiner Spielerinnen bzw. hoffentlich auch bald meiner zukünftigen Booties; Tor mittels Fallrückzieher geschossen, ohne ihn jemals gelernt gehabt zu haben
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Meine Eltern, die weiterhin sportlich aktiv sind und familiäre Aktionen mit Sport verbinden
  • Lieblingsessen
    Müsli mit Moosbeeren, Bananen und Nüssen
  • Lieblingssportart
    Fussball, Radfahren, Judo,…
  • Lieblingsübung
    Klimmzüge

 

 

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