Franziska Leva

Dein Trainer für Köln

Franziska Leva

Von Dresden an der Elbe nach Köln am Rhein zog unsere Personal Trainerin Franziska vor gar nicht allzu langer Zeit. Nun holt sie als Bootcamp-Trainerin in Köln mit anregendem Frischluftsport die Menschen für eine effektive Stunde aus dem Alltag und bringt sie mit Spaß an ihre sportlichen Grenzen. Sie zeigt den Booties, was sie alles schaffen können, und dass das meistens viel mehr ist als sie selbst glauben. Franziska liebt es, die OBC-Philosophie zu leben und draußen unter freiem Himmel mit netten motivierten Sportlern die Welt ein Stück gesünder zu machen. Ganz besonders schätzt sie die OBC-Gemeinschaft und das Miteinander: „Jeder darf sein, wer er ist, jeder ist jemand, und alle sind auf einer Ebene.“ In so einer Atmosphäre ist es für Franziska eine leichte Übung, den Menschen während des Workouts ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern, egal wie der Tag war. Lass auch du dich sportlich verzaubern – Franzi freut sich auf dich!

Facts about Franziska

"Hakuna Matata"

Franziskas Motto
  • Ausbildung
    Physiotherapeutin, Sportphysiotherapeutin, Weiterbildungen im Groupfitness-Bereich, z. B. Pilates, DeepWork, IndoorCycling
  • Spitzname 
    Franzi
  • Was ich kann
    Lachen, kochen, mit Tieren umgehen, zuhören, essen
  • Was ich nicht kann
    Unordnung liegen lassen, ruhig sitzen, Essen liegen lassen
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Durch die Welt reisen, mit Freunden plaudern, Zeit mit meinem Hund genießen
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Da ich erst seit sechs Wochen in Köln lebe, habe ich hier noch keinen richtigen Lieblingsort. In Dresden war es am Elbufer, wo man den tollen Blick auf die Altstadt hatte.
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Ehrlich gesagt war ich nie der Wettkämpfer, darauf bin ich besonders stolz, da ich finde, dass Sport mit Menschen zusammen schöner ist und man den Wettkampf eher mit seinem eigenen Schweinehund haben sollte. Daher bin ich immer stolz auf mich, sobald ich Sport gemacht habe.
  • Lieblingsessen
    Pasta
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Ich entscheide immer sehr spontan, was ich esse, meist ist es sehr gemüselastig ... veggie eben. Verspeist wird am liebsten gemütlich am Tisch mit Freunden.
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Ich begegne in meinem Beruf vielen kleinen Kindern mit Behinderungen. Diese sind für mich tagtäglich Vorbilder. Sie zeigen einem, dass man, egal welche Behinderung man hat, mit viel Training doch an seinem Ziel ankommen kann.
  • Lieblingssportart
    Reiten
  • Lieblingsübung
    Eine Übung, wo ich nochmal alles rausholen kann, die Kraft und Ausdauer vereint … der Mountain Climber.
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Achtet mehr auf euch und eure Umwelt. Macht die Welt ein bisschen fröhlicher, sauberer und besser. 
Zu Franziskas Bootcamps

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