Tessa Mertens

Dein Trainer für Köln

Tessa Mertens

Fitness an der frischen Luft ist für Tessa das reinste Lebenselixier, denn am liebsten ist sie wirklich draußen. Grund genug, auch andere Menschen für Outdoor-Bewegung zu begeistern. Der Bootcamp-Sport in der Natur mit einem erstklassigen effektiven Trainingskonzept und jeder Menge Motivation und Spaß ist für Tessa der ideale Weg, Menschen erfolgreich zu Gesundheitszielen zu begleiten. Neben ihrem sportlichen Knowhow hat sie zudem eine ausgeprägte Gabe der Empathie. Sie hat ein Händchen dafür, Booties nach besonders stressigen Arbeitstagen Gelassenheit, Zufriedenheit und ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Und ganz nebenbei wird sich im Team ausgepowert und persönliche Fortschritte werden sichtbar und fühlbar. In Köln könnte ihr euch von eurer Gute-Laune-Trainerin fit und fröhlich machen lassen – schaut einfach mal vorbei!

Facts about Tessa

"Erfolg besteht aus drei Buchstaben: T U N"

Tessas Motto
  • Ausbildung
    Fitness A-Lizenz, Aero Sling Instructor, Performance Trainer, Osteoporose Kursleiter (noch nicht abgeschlossen)
  • Spitzname
    Tessi
  • Was ich kann
    Motivieren, gute Laune ausstrahlen :)
  • Was ich nicht kann
    Mich dehnen…
  • Was ich gerne mache
    Sport – allein und mit Freunden
  • Wo ich gerne bin
    Am Mainufer
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Skifahren gelernt in 2 Tagen
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Anja Dittmer (Triathlon), Nadja Pries (BMX), Britta Heidemann (Fechten)
  • Lieblingsessen
    ich esse leider Gottes alles – in gesunden Maßen, versteht sich J; abends sehr viel Grünzeug!!
  • Lieblingssportart
    Tennis & Triathlon
  • Lieblingsübung
    Kniebeuge! Königin aller Übungen :)

 

 

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