Sebastian Westbrock

Dein Trainer für Rheine

Sebastian Westbrock

Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern – diesen Gedanken setzt Sebastian mit Leidenschaft und Hingabe seit Juli 2013 in Rheine als Teil der großen OBC-Trainer-Familie in die Tat um. Denn die intensive individuelle Betreuung der Kursteilnehmer liegt Sebastian sehr am Herzen. Er holt die Kunden an ihrem Status quo ab und zeigt ihnen in den Übungseinheiten, zu was sie alles fähig sein können, um sich Schritt für Schritt einem besseren und gesünderen Lebensgefühl zu nähern. Sebastian liebt es, wenn seine Booties den inneren Schweinehund überwinden und er sie in den Workouts an persönliche Grenzen bringt. Wichtig ist für ihn zudem, dass der Spaß an der sportlichen Aktivität nicht zu kurz kommt. Outdoor-Fitness, egal zu welcher Jahreszeit, vermittelt dir Glücksgefühle – mit Sebastian kannst du sie erleben; denn Bewegen bringt Segen. ;-)

Facts about Sebastian

"Erfolg ist kein Zufall."

Sebastians Motto
  • Ausbildung
    Rückenschulleiter, Dipl.-Master Personal Trainer
  • Spitzname
    Sebi, Seb
  • Was ich kann
    Die allerletzte Herausforderung aus dir herausholen!
  • Was ich nicht kann
    Geduldig sein.
  • Was ich gerne mache
    Auch in meiner Freizeit bin ich sportlich aktiv, sei es Schwimmen, Krafttraining oder Joggen. Sonst bin ich viel mit Freunden unterwegs.
  • Wo ich gerne bin
    Überall dort, wo man Sonne tanken kann.
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Dass ich selbst inzwischen fast zehn Jahre im Training bin und es genauso viel Spaß macht, wie beim ersten Tag Eisen in der Hand.
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Phil Heath und Co., nicht wegen der Muskulatur, sondern wegen deren mentaler Stärke
  • Lieblingsessen
    Bratkartoffeln mit Ei, abends ein bunter Salat mit zwei Dosen Thunfisch und Hähnchenbruststreifen. Auch mal ein gutes Stück Rindfleisch.
  • Lieblingssportart
    Kraftsport
  • Lieblingsübung
    die drei Grundsäulen: Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen

 

 

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