Sarah Lalla

Dein Trainer für Bonn / Rhein-Sieg

Sarah Lalla

Sara bereichert in Bonn die OBC-Trainergemeinschaft und ist mit ganz viel Freude und Motivation dabei. Genial findet sie, dass das OBC-Konzept den Trainern enorm viele Freiheiten bei der Trainings-Gestaltung ermöglicht und jeder seinen eigenen Stil in die Camps bringen kann. „Man kann man selbst sein“, bringt sie es schlicht auf den Punkt. Und gleichzeitig zieht ein ganzes Team an einem Strang, so dass man zwar an seiner eigenen Location alleine die Gruppe voranbringt, alle anderen Trainer aber dennoch hinter einem stehen. Der gemeinsame Austausch ist faszinierend und sehr persönlich, gemeinsam lernen die Kollegen voneinander und können dadurch ihren Sportlern stets mit geballter Bootcamp-Kompetenz zur Seite stehen. Diese Art der ausgesprochen starken Dienstleistungsorientiertheit empfindet Sara als sehr besonders. Alle Kollegen sind mit dem Herzen dabei, nähren die gute Stimmung und haben sichtbar Freude daran, den Booties das bestmögliche Workout zu bieten und auf individuelle Wünsche einzugehen. Sara freut sich darauf, euch an eure Ziele zu bringen! Willst du in deinem Leben etwas verändern? Dann gib dir einen Ruck und schnupper mal rein zu einem Probetraining!

Facts about Sarah

"Bewegung ist Leben und Leben ist Bewegung"

Sarahs Motto
  • Ausbildung
    Seit 2 Jahren bin ich Fitness Trainerin und Personal Trainerin, ich habe Chemie studiert und studiere aktuell Gesundheitsmanagement. Ich habe verschiedene Fortbildungen (Black Roll, Kettlebell Schulung, Funktional Training Schulung etc.) besucht und werde mich weiterhin fortbilden
  • Spitzname
    -
  • Was ich kann
    Mich auf verschiedene Charaktere einstellen, motivieren, Ziele erreichen
  • Was ich nicht kann
    Krank sein, Mathematik und viele Namen auf einmal merken
  • Was ich gerne mache
    Ausschlafen, im Zoo Tiere beobachten, Schwimmen, mit meinem Hund spielen
  • Wo ich gerne bin
    am Rhein oder auf meiner Couch
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    mein erster Triathlon Sommer 2014
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Chrissie Wellington, Arthur Abraham, Michael Schumacher, David Kirch
  • Lieblingsessen
    Schokolade, Obstsalat, Spaghetti Carbonara; abends gerne Quark mit Nüssen etwas Honig und Obst oder roter Grütze.
  • Lieblingssportart
     Triathlon sonst auch gerne Teamsportarten
  • Lieblingsübung
    Plank

 

 

Zu Sarahs Bootcamps

Du willst auch Personal Trainer beim
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