Judith Melcher

Dein Trainer für Köln

Judith Melcher

„Wenn meine Booties trotz intensiver Einheiten das Workout mit einem Lächeln beginnen und beenden, dann habe ich mein Ziel für die Stunde erreicht!“ so bringt unsere Kölner Trainerin Judith ihr OBC-Ziel auf den Punkt. Und ihre Booties erreichen auf diese Weise Ziele, denn nicht nur Ehrgeiz und Disziplin sind für Judith zwei wichtige Bestandteile beim Training, sondern vor allem der Spaß an der Bewegung und das anspornende Zusammenwirken in einem schönen Team. Auch abwechslungsreiche Einheiten haben bei ihr eine hohe Priorität. Judith liebt es, mit den unterschiedlichsten Menschen an den schönsten Plätzen zusammenarbeiten zu dürfen und ihnen die Freude an Bewegung zu vermitteln. Dass sie dabei die familiäre und herzliche Atmosphäre einer tollen Kollegenschaft im Hintergrund hat, macht den Trainerjob dort für sie noch wertvoller. Alle im Team ziehen an einem Strang und alle begegnen sich auf Augenhöhe, egal in welcher Position sie sich befinden. „Die einzige Art, das Leben zu meistern, besteht darin, es zu lieben“, ist Judiths Lebensphilosophie. Im Bootcamp kann es gelingen, diese Liebe zum Leben in jeder Faser zu spüren. Probier es aus! Judith freut sich auf fröhliche Menschen im Team!

Facts about Judith

"Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren."

Judiths Motto
  • Ausbildung
    Indoor Cycling Instructor, EMS-Trainerin, Sportstudentin an der Spoho (5. Semester)
  • Spitzname
    bis jetzt noch keinen ;-)
  • Was ich kann
    ehrgeizig sein; wenn ich mir etwas fest vornehme, dann höre nicht auf, bevor ich mein Ziel erreicht habe
  • Was ich nicht kann
    mal einfach nichts tun - bin immer auf Achse und aktiv ;-)
  • Was ich gerne mache
    draußen Sport treiben (Bewegungsfreak ;-)); wenn ich mal ein bisschen mehr Zeit habe, liebe ich es zu reisen und neue Länder und Menschen kennenzulernen
  • Wo ich gerne bin
    Stadtwald oder Aachener Weiher – Musik an, Welt aus, einfach mal entspannen
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Halbmarathon 2013 in 1:31:04; der Aufstieg in die Regionalliga (2015) mit meiner Fußballmannschaft (Vorwärts Spoho'98)
  • Meine sportlichen Vorbilder
    keine konkreten Vorbilder; ich guck mir gerne ab und zu was von unterschiedlichen Sportlern ab, die aktuell herausragende Leistungen gebracht haben (vor allem aus dem Bereich Crossfit und Langstrecken- bzw. Ultraläufer)
  • Lieblingsessen
    Rührei mit Spinat und Kartoffeln und alle möglichen Fischgerichte; abends gerne sehr unterschiedlich, immer worauf ich gerade Lust habe; ein frischer Salat mit Thunfisch und Feta ist oft dabei...yummi :)
  • Lieblingssportart
    Fußball, Laufen, Crossfit
  • Lieblingsübung
    Burpees und Squats

 

 

Zu Judiths Bootcamps

Du willst auch Personal Trainer beim
Original Bootcamp werden?

Dann bewirb dich jetzt bei uns! Wir freuen uns auf dich!

Trainers Wanted


Zurück zur Übersicht