Christian Stamp

Dein Trainer für Berlin

Christian Stamp

Stärker sein als der innere Schweinehund? – Gar nicht so schwer, sagt Chris, und du brauchst dazu kaum mehr als die Energie deines eigenen Körpers und einen klasse Coach mit dem richtigen Konzept. Einer unserer OBC-Coaches und Motivationstalente ist Chris; in München freut er sich darauf, seine Leidenschaft für Bewegung mit seinem Bootie-Team zu teilen. Faszination pur am OBC-Konzept ist für Chris, dass das „Trainingsgerät“ im Workout überwiegend der eigene Körper ist und ansonsten ohne viel Schnickschnack nur mit einfachsten Hilfsmitteln trainiert wird. Trotzdem steuert das Training eine Vielzahl verschiedener Ziele an. So können Booties ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Explosivität, Schnelligkeit, Koordination, Geschicklichkeit, Balance, Genauigkeit und ihr Durchhaltevermögen verbessern, sich dabei richtig auspowern, über ihre Grenzen hinauswachsen und dabei auch noch Riesenspaß haben – und das sogar bei Wind und Wetter. Mal reinschnuppern in die Bootcamp-Luft lohnt sich auf jeden Fall, Chris freut sich auf euch!

Facts about Christian

"Mach das Beste aus dir. Etwas Besseres kannst du nicht tun!"

Christians Motto
  • Ausbildung
    CrossFit Level 1 Coach, Sport- und Gesundheitstrainer (IST), Functional Coach (SPORTLEREI AKADEMIE), Athletikcoach (IST)
  • Spitzname
    Criss Cross, Chrissel, Chrizzly
  • Was ich kann
    Fahrradfahren
  • Was ich nicht kann
    Autofahren ;-)
  • Was ich gerne mache
    Mit’m Radl an die Isar zum Training fahren, mich an Bäume hängen, am Boden turnen
  • Wo ich gerne bin
    Im Cafe in der Sonne mit netter Begleitung
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Seepferdchen :), Schliersee Alpentriathlon
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Andy Holzer (blinder Bergsteiger und Extremsportler)
  • Lieblingsessen
    Mama’s Küche von A-Z, abends gerne was mit Eiern, Pute, Gemüse und zum Nachtisch Snickers Eis :)
  • Lieblingssportart
    CrossFit, Rollbrettfahren, Wellenreiten, Yoga
  • Lieblingsübung
    Strict Ring Muscle Ups

 

 

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