Christian Hansen

Dein Trainer für Köln

Christian Hansen

Unser Kölner Personal Trainer Christian wurde ganz bestimmt mit einem Tennisschläger in der Hand geboren – Tennis begleitet sein Leben bereits seit frühester Kindheit. Klar, dass im da keiner so leicht was vormacht. Ebenso klar ist für ihn aber auch: Die Grundlage für gute Leistungen in individuellen Sportarten, aber auch für jedwede Anforderung im normalen Alltag ist ein starker und gesunder Körper. Hier weiß Christian ganz genau, wie wichtig dafür ein funktionelles und intensives Athletiktraining ist. Als Booties im OBC können Menschen ganz unterschiedlicher Leistungsstufen und -ziele gemeinsam in den Genuss eines solchen hochwertigen Workouts kommen. Und das Verrückte ist: Das harte Training in kleinen Teams macht sogar Spaß. „Im OBC sind wir einfach ein super Team mit tollem gegenseitigen Support und einem Wahnsinns-Teamspirit, der regelrecht beflügelt“, bringt Christian es auf den Punkt. Wenn du deinem Leben einen neuen Impuls geben und mit viel Spaß deine Fitness steigern möchtest, ist er dein perfekter Coach und Motivator. Schnupper rein und leg los! Starte mit Christian ein neues Kapitel in deinem Leben! :)

Facts about Christian

"Nothing worth having comes easy!"

Christians Motto
  • Ausbildung
    Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA Akademie), Personal Trainer Lizenz (Akademie für Sport und Gesundheit), Praktikum als Athletiktrainer beim 1. FC Köln im Nachwuchsbereich
  • Spitzname
    Chansen (Ceeeeeehaaaaaeeeensen) oder auch einfach nur C (Ceee)
  • Was ich kann
    Leute anschreien (Spaß), ich schwinge die Tenniskugel ganz gut übers Netz
  • Was ich nicht kann
    Geburtstage von Familie und Freunden merken: an der Stelle, großer Dank an mein iPhone :)
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Mich weiterbilden, selber trainieren und natürlich Zeit mit Freunden verbringen
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Ich komme selber ursprünglich aus Rodenkirchen im Kölner Süden, da verbringe ich auch heute noch die meiste Zeit, ansonsten findet man mich am Wochenende auf der Aachener Str. mit guten Freunden in einem netten Lokal
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Ich habe in den USA studiert und dort ein Sportstipendium erhalten durchs Tennis. Mit meiner damaligen Unimannschaft konnten wir die nationalen NCAA Collegemeisterschaften 2011 gewinnen. Das bleibt bis heute das schönste Erlebnis in meinem Leben :)
  • Lieblingsessen
    hauptsache gesund und lecker!
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Reis mit verschiedenen Nüssen, ganz viel Gemüse, geräuchertem Tofu und einer mega Curry Sauce: Beste!
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Ich habe viele Sportler zu denen ich aufblicke, aber mein größtes Vorbild bleibt Roger Federer 
  • Lieblingssportart
    Tennis natürlich, weil ich das seit meinem 4. Lebensjahr mache, aber ich liebe fast jede Sportart 
  • Lieblingsübung
    natürlich der Deadlift
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    2 Sachen fallen mir da spontan ein, mit denen ich ein bisschen zum Nachdenken anregen will: 1. Das Ausschöpfen unseres Potenzials – ich finde es schade, wenn nicht jeder Einzelne von uns versucht, Vollgas zu geben, egal in welchem Lebensbereich das auch sein mag. Später stellt man sich sonst die Frage, was wäre wenn, und das könnte ein ganz bitteres Gefühl sein... 2. Lasst uns unsere Umwelt schonen, gegen den Klimawandel arbeiten und ein bisschen bewusster konsumieren. Unser Handeln lenkt die Zukunft – ich finde es wichtig, dass man sich das mal bewusst macht. Jetzt aber genug gepredigt, ich freu mich auf dich, schau vorbei und wir geben zusammen Vollgas!!
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