Deine Personal Trainerin Ulrike Kliem

»Auf dem Weg zum großen Ziel gibt es keine Abkürzungen UND Lebe, Liebe, Lache and do some Squatjumps. :-)«


Deine Personal Trainerin für Berlin

Es offenbart sich sofort: Ullis Lebensenergie ist absolut ansteckend! Ihre Mission: die Menschen auf der Welt bewegen, deren Geschichten kennenlernen, gemeinsam frische Luft atmen, Teamspirit und Synergieeffekte erleben. In der großen Trainergemeinschaft im OBC mit all den außergewöhnlichen empathischen Menschen mit hoher Expertise und Knowhow fühlt sie sich selbst als besonderer Teil von etwas Großem. Das effiziente, zeitgemäße und mit viel Fach- und Sozialkompetenz gelebte OBC-Trainingskonzept begeistert Ulli. Dass Booties durch die intensive persönliche Betreuung an zwei Tagen in der Woche wirklich Erfolge verbuchen, erstaunt sie nicht. Im OBC geht Ulli vollkommen in ihrer Arbeit auf, die sich eigentlich für sie gar nicht wie Arbeit anfühlt. Sie ist mit jeder Zelle ihres Körpers und mit ganz viel Liebe Trainerin – zu jeder Zeit, an jedem Ort und mit jedem, der teilhaben möchte! J Wenn das keine schöne Einladung ist, Teil Ihres Teams zu werden!

Facts about Ulrike

  • Ausbildung
    Studium der Sportwissenschaften, Staatsexamen Physiotherapie i.A., Personal Trainer, Tennistrainer C-Lizenz, Rückenschullehrerin (§20 Abs. 1 und 2 SGB V), Ernährungsberater B-Lizenz, Life Kinetik Coach Einzel/Gruppe, Kursleiterin für kreativen Kindertanz, Krabbelgruppenleiterin, Kindersporttrainerin, ConFit Trainer Bundeswehr, Military Fitness Instructor, Fachsportleiter Fußball Bundeswehr 
  • Spitzname
    Ulli, das Äffchen (sobald ich etwas zum Hochklettern und Hangeln sehe, setzt mein Verstand aus und ich mutiere zum Primaten) 
  • Was ich kann
    empathisch sein, über mich selber lachen und mich motivieren, laut Selbstgespräche führen, aus anderen das letzte Quentchen herauskitzeln, von dem sie nie dachten, dass es in ihnen steckt 
  • Was ich nicht kann
    still sitzen; Maß halten, wenn es um die Anschaffung von Sportequipment geht; anderer Leute Wäscheständer sehen und deren Aufhängstil aushalten/ertragen ohne neu aufzuhängen; Ungerechtigkeit 
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    spazieren/laufen gehen mit meiner Boxerhündin Jette, lesen, Zeit mit Familie/Freunden verbringen
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Fähranlegestelle Plänterwald mit Blick auf die Spree 
     
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    mein Talent, mir Bewegungen gut vorstellen und dann auch umsetzen zu können, macht mich wahnsinnig stolz 
  • Lieblingsessen
    Linsensuppe a la Ulli, Kasseler mit Sauerkraut, aber nur von Mama 
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Ullis kreative Resteküche, d. h. schmackhafte Kreationen, die es in jedes Kochbuch der Welt verdient haben
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    jeder Profisportler, der ohne Doping für seine sportlichen Ziele kämpft, und jeder Breitensportler,
    der irgendwann den Entschluss gefasst hat, sein Leben wertzuschätzen, indem er seinem Körper
    das gibt, was er verdient hat – nämlich BEWEGUNG
  • Lieblingssportart
    alles außer Schach und Unterwassermikado
  • Lieblingsübung
    Automobilisationsübungen für die Wirbelsäule, und natürlich Push ups!!!
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Ich wünsche mir viele tolle Menschen in meine Camps, wo wir voneinander lernen können. Veränderung
    kostet Zeit und tut auch oft weh, aber besser auf einem neuen Weg stolpern, als auf der alten Stelle zu
    trampeln. So biege ich gerne mit offenen Armen in die Weggabelung mit dem Wegweiser „Schwerer Weg“
    ab und habe dies rückblickend auch nie bereut. Ich begleite meine Booties mit Herzblut durch jede
    einzelne hart-herzliche Trainingsminute, einfach weil es sich lohnt. Dabei ertrage ich auch herzlich gern Schimpfworte, die ich als Kompliment auffasse :-) Es ist auch nicht entscheidend, welche Voraussetzungen meine Booties mitbringen – entscheidend ist, was sie daraus machen. Ich helfe dir das Beste aus dir herauszuholen! In diesem Sinne join me und mach dir dein ganz eigenes Bild von mir :D

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Personal Trainer Ulrike Kliem Berlin

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