Deine Personal Trainerin Sina Ruppenthal

»Take pride in how far you‘ve come and have faith in how far you’ll go.«


Deine Personal Trainerin für Köln

Mit Begeisterung an sportlicher Bewegung hält Sina als Trainerin im Bootcamp Köln ihre Kunden auf Trapp. Sie trainiert und arbeitet gerne mit ihren Booties im Freien, um ein Abschalten vom Arbeitsleben zu ermöglichen. Auch die OBC-Gemeinschaft ist Sina immens wichtig, das unglaubliche „Familiengefühl“ hebt sie hier besonders hervor. Die Herzen der Teilnehmer erobert Sina durch ihre reichhaltige Erfahrung und ihre lockere, gewinnende Art sprichwörtlich im Sturm. „Ich werde dich immer so sehr motivieren, dass du das letzte bisschen Energie noch rausholen willst, um deine bestmögliche Tagesleistung zu erbringen“, ist Sinas überzeugende Einladung. Komm zum Training und mach dir selbst ein Bild von ihrem Workout mit wahnsinniger Power und extrem viel Spaß!

Facts about Sina

  • Ausbildung
    Studentin an der Deutschen Sporthochschule Köln: B.A. „Sport, Erlebnis und Bewegung“, Übungsleiter-C-Lizenz „Breiten- und Freizeitsport“, Trainer-C-Lizenz „Leichtathletik“, diverse Fortbildungen
  • Spitzname
    Sunny
  • Was ich kann
    Das Positive in jeder Situation sehen
  • Was ich nicht kann
    Geduldig sein
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Rausgehen, was mit Freunden unternehmen, das Leben genießen…ach und natürlich SPORT
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    In einem Park oder am Rhein
  • Lieblingsessen
    Schokokuchen
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Alles, was gerade da ist, zusammenschmeißen und schauen, was bei rauskommt (im Zweifelsfalls Pesto und/oder körnigen Frischkäse hinzufügen)
  • Lieblingssportart
    Muss ich mich wirklich für eine entscheiden?!...alle! :)
  • Lieblingsübung
    Pistol Squats und Burpees
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    SWEAT AND SMILE!

Lerne mich beim kostenlosen Probetraining kennen

Personal Trainer Sina Ruppenthal Köln

Sina Ruppenthal

Sinas Camps

Du willst mit Sina zusammen dein
Fitnessziel erreichen?
Komm zu ihr ins Camp!

Zu Sinas Bootcamps