Dein Personal Trainer Patrick Heide

»Der Tag ist erst um 24 Uhr zu Ende. Davor findet sich immer Zeit für eine Trainingseinheit.«


Dein Personal Trainer für Hannover

Patrick hat in Hannover seine sportliche Bootcamp-Bleibe gefunden. Mit Empathie leitet er seine Booties beim Workout an. Das Outdoor-Training mit Menschen, die Ziele haben und motiviert sind, diese gemeinsam zu erreichen, gibt Patrick enormen Ansporn. „Auch wenn zunächst der innere Schweinehund übermächtig erscheint, gerade wenn das Wetter fies ist, am Ende einer Einheit sind die Teilnehmer die Sieger“, gibt Patrick seine positive Parole aus. Patrick liebt die Gruppendynamik während und zwischen den Bootcamp-Einheiten, die einen pusht und mega beflügelt. Er liebt den Sport in der freien Natur und kann diese Begeisterung auf seine Booties übertragen. Komm zur Bernwardswiese und teile Patricks Begeisterung für das Frischluftsporteln.

Facts about Patrick

  • Ausbildung
    Studierter Sportlehrer, Ausbildung zum Laufcoach der Barefoot Academy, Fortbildung zum Marathontrainer, Fortbildung zum Functional Trainer, Fortbildung zum Movement Coach
  • Was ich kann
    erklären, begeistern, laufen, nicht aufgeben
  • Was ich nicht kann
    'nein' sagen
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Mit meiner Familie Zeit verbringen und Sport.
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Finisher beim Ironman Frankfurt 2016
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst?
    In der Sonne. Auf unserem Balkon oder irgendwo in der Natur.
  • Lieblingsessen
    Currywurst-Pommes, Pfannkuchen
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Ganz unterschiedlich. Nur keine Langeweile beim Essen.
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Andreas Realert (Triathlon), Lodda Matthäus (Fußball)
  • Lieblingssportart
    Triathlon
  • Lieblingsübung
    Battle Ropes
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Das Leben ist zu kurz, um Dinge zu tun die wir nicht mögen. Finde das woran du Spaß hast und was du gut kannst. Und dann versuch das Beste aus dir und deinen Fähigkeiten zu machen.

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Personal Trainer Patrick Heide Hannover

Patrick Heide

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