Dein Personal Trainer Michael Adelmann

»Surround yourself with those on the same mission as you.«


Deine Personal Trainer für Bonn/Rhein-Sieg

Micha ist dein Head Coach in Bonn und dort einer der Bootcamp-Trainer der ersten Stunde, seit das OBC im Frühjahr 2011 in Bonn als erster Stadt nach Köln ein Camp startete. Er hat die starke Entwicklung des Bootkamp-Konzepts seit den Anfängen miterlebt und seither schon viele Booties mit Erfolg zu ihren Zielen begleitet. Besonders motivieren ihn die sichtbaren Fortschritte der Teilnehmer und der tolle Teamspirit, der in der Gruppe entsteht. Oder auch, wenn Menschen in einem Bootcamp-Kurs den Spaß am Sport entdecken. Als Teil eines engagierten Trainer-Teams mit unglaublich viel Kompetenz und Herz, sieht er sich im OBC am richtigen Platz, um erfolgreich unterschiedlichste Menschen zu ebenso unterschiedlichen Zielen zu begleiten. Micha bezeichnet sich beim Anfeuern seiner Booties selbst scherzend als „perfekte Mischung aus Erbarmungslosigkeit und Herzlichkeit“ – Lass dich in Bonn am Posttower von Micha begeistern und motivieren – und wenn du ein Ziel hast, bist du mit Micha auf einem guten Weg dorthin

Facts about Micha

  • Ausbildung
    Sport- und Mathematiklehrer & DSHS Personal Trainer, FMS-Zertifizierung
  • Spitzname
    Micha
  • Was ich kann
    Prioritäten setzen, Ziele erreichen, Spiegeleier
  • Was ich nicht kann
    Singen, Wohnung putzen, Tabu und andere Gesellschaftsspiele
  • Was ich gerne mache
    Fitnesstraining, Klettern, Kino, Lesen
  • Wo ich gerne bin
    mit Freunden am Rhein oder bei der Thai-Massage
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Teilnahme bei den deutschen Meisterschaften im DLRG im Einzel; 3. Platz in NRW im Tennis; mit 11 Jahren habe ich eine BMX-Ralley gewonnen :-)
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Hans Sarpei
  • Lieblingsessen
    Panaeng Curry; zum Abendessen gerne Fisch/Fleisch mit Salat 
  • Lieblingssportart
    Fitness, Freerunning, Fußball
  • Lieblingsübung
    Alternating Split Jumps & Klimmzug

Lerne mich beim kostenlosen Probetraining kennen

Michael ist Personal Trainer aus Leidenschaft

Ich bin Personal Trainer bei Original Bootcamp, um dich beim Erreichen individuellen Fitnessziele zu unterstützen. Als Personal Fitnesstrainer stehe ich dir nicht nur bei deiner Ernährungsplanung und Motivation zur Seite, sondern wir geben zusammen unser Bestes, damit du deine Outdoor Fitness Vorsätze in die Tat umsetzen kannst. Unsere Outdoor Gyms sind in deiner unmittelbaren Umgebung und ich biete dir Personal Training zu einen fairen Preis. Komm und schau beim kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbei und lass dich überzeugen!“

Dein Fitness Trainer ist das ganze Jahr für dich draußen im Park im Einsatz. Gemeinsam arbeitet ihr an deinen persönlichen Zielensetzungen. Egal, ob du Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen willst, Trainer und Zirkeltraining warten bei jedem Wetter auf dich! Ihr schwitzt und friert zusammen und vielleicht werdet ihr zusammen auch mal mal nass. Ob dein Personal Trainer Sport liebt? -Nein, er lebt ihn! Und darum freut er sich auf jede neue Einheit mit dir!

Komm mit. Zieh‘s durch!

Wir haben den Anspruch, dass du mit den besten Personal Trainer Deutschlands in deinem Bootcamp trainieren kannst. Deshalb haben unsere Trainerherzen neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium zusätzliche Aus- und Weiterbildungen in unserer OBC Academy, um sie vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut zu machen. In den zahlreichen Fortbildungen und Workshops der OBC Academy bilden sich unsere Trainer jedes Jahr weiter, um für euch immer auf dem aktuellen Stand der Dinge zu sein, was neue sportwissenschaftliche Erkenntnisse und Methoden betrifft. Und das merkt man in jedem Training!

Personal Trainer Michael Adelmann

Michael Adelmann

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