Deine Personal Trainerin Judith Melcher

»Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.«


Deine Personal Trainerin für Köln

„Wenn meine Booties trotz intensiver Einheiten das Workout mit einem Lächeln beginnen und beenden, dann habe ich mein Ziel für die Stunde erreicht!“ so bringt unsere Kölner Trainerin Judith ihr OBC-Ziel auf den Punkt. Und ihre Booties erreichen auf diese Weise Ziele, denn nicht nur Ehrgeiz und Disziplin sind für Judith zwei wichtige Bestandteile beim Training, sondern vor allem der Spaß an der Bewegung und das anspornende Zusammenwirken in einem schönen Team. Auch abwechslungsreiche Einheiten haben bei ihr eine hohe Priorität. Judith liebt es, mit den unterschiedlichsten Menschen an den schönsten Plätzen zusammenarbeiten zu dürfen und ihnen die Freude an Bewegung zu vermitteln. Dass sie dabei die familiäre und herzliche Atmosphäre einer tollen Kollegenschaft im Hintergrund hat, macht den Trainerjob dort für sie noch wertvoller. Alle im Team ziehen an einem Strang und alle begegnen sich auf Augenhöhe, egal in welcher Position sie sich befinden. „Die einzige Art, das Leben zu meistern, besteht darin, es zu lieben“, ist Judiths Lebensphilosophie. Im Bootcamp kann es gelingen, diese Liebe zum Leben in jeder Faser zu spüren. Probier es aus! Judith freut sich auf fröhliche Menschen im Team!

Facts about Judith

  • Ausbildung
    Bachelor of Arts (DSHS Köln), Masterstudium Exercise, Science & Coaching (seit WS2018), Olympic Lifting Trainer Lizenz & Functional Trainer Lizenz, Indoor Cycling Instructor, EMS-Trainerin
  • Spitzname
    bis jetzt noch keinen ;-)
  • Was ich kann
    ehrgeizig sein; wenn ich mir etwas fest vornehme, dann höre nicht auf, bevor ich mein Ziel erreicht habe
  • Was ich nicht kann
    mal einfach nichts tun - bin immer auf Achse und aktiv ;-)
  • Was ich gerne mache
    draußen Sport treiben (Bewegungsfreak ;-)); wenn ich mal ein bisschen mehr Zeit habe, liebe ich es zu reisen und neue Länder und Menschen kennenzulernen
  • Wo ich gerne bin
    Stadtwald oder Aachener Weiher – Musik an, Welt aus, einfach mal entspannen
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Halbmarathon 2013 in 1:31:04; der Aufstieg in die Regionalliga (2015) mit meiner Fußballmannschaft (Vorwärts Spoho'98)
  • Meine sportlichen Vorbilder
    keine konkreten Vorbilder; ich guck mir gerne ab und zu was von unterschiedlichen Sportlern ab, die aktuell herausragende Leistungen gebracht haben (vor allem aus dem Bereich Crossfit und Langstrecken- bzw. Ultraläufer)
  • Lieblingsessen
    Rührei mit Spinat und Kartoffeln und alle möglichen Fischgerichte; abends gerne sehr unterschiedlich, immer worauf ich gerade Lust habe; ein frischer Salat mit Thunfisch und Feta ist oft dabei...yummi :)
  • Lieblingssportart
    Fußball, Laufen, Crossfit
  • Lieblingsübung
    Burpees und Squats

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Judith ist Herzblut Personal Trainerin

„Ich bin Personal Trainer bei Original Bootcamp, weil ich dich gerne beim Erreichen deiner individuellen Fitnessziele unterstützen möchte. Als Personal Fitnesstrainer kann ich dich nicht nur im Bereich Ernährungsplanung und Motivation beraten, sondern stehe dir insbesondere bei deinen Outdoor Fitness Vorsätzen beiseite. In unseren Outdoor Gyms in deiner unmittelbaren Umgebung biete ich dir Personal Training für einen fairen Preis. Komm‘ zu mir in ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lass dich überzeugen!“

Dein Personal Trainer ist das ganze Jahr für dich draußen im Park. Zusammen arbeitet ihr an deinen persönlichen Zielen. Egal, ob du Abnehmen, fitter werden oder Muskeln aufbauen willst, Trainer und Zirkeltraining warten bei Wind und Wetter auf dich! Ihr schwitzt, friert und werdet zusammen nass. Liebt dein Personal Trainer Sport? – Nein, er lebt ihn! Und darum freut er sich auf jede neue Einheit mit dir!

Komm mit. Zieh‘s durch! Wir haben den Anspruch die besten Personal Trainer Deutschlands für unsere Bootcamps zu gewinnen. Neben zahlreichen Lizenzen, sportfachlichen Ausbildungen & sportwissenschaftlichem Studium kümmern wir uns zusätzlich um die Aus- und Weiterbildung unserer Trainerherzen. In der OBC Academy werden unsere weltbesten Trainer vor ihrem ersten Campstart mit der Original Bootcamp Philosophie vertraut gemacht. In den zahlreichen Fortbildungen und Workshops der OBC Academy bilden sich unsere Trainer jedes Jahr weiter, um für euch immer up to date zu sein, was neue sportwissenschaftliche Erkenntnisse und Methoden betrifft. Und das merkt man in jedem Training!

Personal Trainer Judith Melcher Köln

Judith Melcher

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