Dein Personal Trainer Jan Jacobsen

»Life is too important to be taken seriously«


Dein Personal Trainer für Berlin

Variatio delectat! – Die Abwechslung macht Freude! – Nach diesem Motto gestaltet Jan, der seit Anfang 2012 als Head Coach in Berlin aktiv ist, mit viel Einsatz, Ideenreichtum und Knowhow das Workout für seine Booties. Etwas ganz Besonderes am Bootcamp-Konzept ist für ihn, dass wirklich Sportler aller Leistungsstufen, also eben auch Menschen, die sich eher als „Nicht-Sportler“ bezeichnen, gemeinsam trainieren können. Und dass es bei dieser Vielfalt dennoch gelingt, jeden Einzelnen seinem persönlichen Ziel näherzubringen. Ihn fasziniert die Gruppendynamik und Motivation, wie die Booties das Training an der frischen Luft zu jeder Jahreszeit anpacken und erfolgreich durchziehen. Und wie sie zusammenwachsen und mit Teamspirit und Power auch den Trainer so richtig überraschen können – wenn sie beispielsweise, weil der Trainer im Stau steht, kurzerhand selbstständig drei Runden Tabatas durchziehen und ihr Training einfach selbst gestalten! Wow! sagt Jan da stolz – das ist richtig klasse und zeigt, wie motiviert, zielstrebig und teamstark seine Sportler sind. Komm vorbei zu seiner Location Friedrichshain und lerne in einem Probetraining ein starkes Team kennen! Du bist herzlich willkommen!

Facts about Jan

  • Ausbildung
    Dipl.-Sportwissenschaftler, Beachvolleyball Ranglistenspieler
  • Spitzname
    Jay Jay
  • Was ich kann
    einen Sprint von einem Dauerlauf unterscheiden!!
  • Was ich nicht kann
    Dauerlaufen
  • Was ich gerne mache
    In meiner Freizeit versuche ich regelmäßig Beachvolleyball und Footvolley zu spielen, reise gerne ans andere Ende der Welt, schaue mit meinen Freunden Fußball oder koche gerne selbst.
  • Wo ich gerne bin
    Am Meer!
  • Erfolge, auf die ich stolz bin
    Meine Spätentwicklung beim Beachvolleyball und die Entwicklung einiger Booties zu wahren Sportskanonen:)
  • Meine sportlichen Vorbilder
    Steve Maxwell finde ich sehr inspirierend, er zeigt wie nachhaltiges Training und ein bewusster Lebenstil zu enormer Fitness und Bewegungsqualität auch im „hohen Alter“ erhalten bleibt.
  • Lieblingsessen
    Vegetarisch bis vegan - hier gibt es so viele unvermutete Leckereien, dass auch Fleischesser nichts vermissen brauchen!
  • Lieblingssportart
    Beachvolleyball, Surfen
  • Lieblingsübung
    Hindu Pushups, Split Jump und an der Klimmzugstange „abhängen“:)

Lerne mich beim kostenlosen Probetraining kennen

Personal Trainer Jan Jacobsen Berlin

Jan Jacobsen

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