Dein Personal Trainer Daniel Ahrens

»Jeder kann alles lernen, man muss nur wissen wie.«


Dein Personal Trainer für Köln

Trainer aus Leidenschaft ist Daniel, und dem OBC-Team hat er sich aus voller Überzeugung angeschlossen. „Hier ist jeder Einzelne etwas wert und bekommt dies auch zu spüren!“ verkündet Daniel begeistert. „Jeder wird gesehen und mit offenen Armen aufgenommen.“ Die Philosophie, das Team, draußen sein – im OBC stimmt einfach das Gesamtkonzept. Auch begrüßt er sehr, dass die Bootie-Gruppen klein sind und die Teilnehmer in einer sehr persönlichen und individuellen Betreuung von seinem fachlichem Knowhow und Erfahrungsschatz profitieren. Überhaupt findet er es großartig, dass tatsächlich jeder mitsporteln kann, egal ob Neuling oder Sportskanone. Denn das Übungskonzept ermöglicht eine riesige Bandbreite von Variationen – gemeinsam und doch ganz individuell ist man im Bootie-Team auf Erfolgskurs! Und dazu macht es noch mega Spaß!! Probier’s aus!

Facts about Daniel

  • Ausbildung
    Ein fast abgeschlossenes Sportstudium mit Fortbildung zum Rückentrainer. Als Trainer Erfahrung im intuitiven Bogenschießen und funktionellen Training. Als Athlet Erfahrung im Turnen, Kampfsport und funktionellen Training 
  • Spitzname
    Danimal
  • Was ich kann
    Ich lerne recht schnell, genießen (sei es Essen, Musik oder nette Gesellschaft), Quatsch erzählen, essen.
  • Was ich nicht kann
    Badminton (es tut schon weh mir dabei zuzusehen) Orientierung  (hab mich mal in einer asiatischen Mall verlaufen…)
  • Was machst du am liebsten in deiner Freizeit?
    Gitarre spielen, reisen, lesen und trainieren 
  • An welchem Ort in deiner Stadt bist du am liebsten, wenn du gerade nicht trainierst? 
    Im Stadtwald, der Spoho Bib-Cafete oder in einer Bar.
  • Auf welche sportlichen Erfolge bist du besonders stolz?
    Mein erster gestandener Back Flip und alle weiteren Tricks. Bestehen des DSHS Eignungstests. Teilnahme an der DSHS Fight Night.
  • Lieblingsessen
    Spiegelei auf Käsebrot (Der Frühstücksklassiker) Schnitzel mit Rahmsoße, Adobo, ein gutes Curry, alle Arten von Nüssen, Käsekuchen… es gibt so viel
  • Wie sieht bei dir ein typisches Abendessen aus?
    Immer anders, meistens selbst gekocht.
  • Wer sind deine sportlichen Vorbilder? 
    Bruce Lee, Jujimufu 
  • Lieblingssportart
    Kampfsport allgemein, Thaiboxen
  • Lieblingsübung
    Squat, Flutterkicks 
  • Was wolltest du der Welt schon immer mal mitteilen?
    Würde jeder etwas mehr Verantwortung für sich und sein Umfeld nehmen und die eigenen Handlungen reflektieren, sähe die Welt ganz anders aus.

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Personal Trainer Daniel Ahrens Köln

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