{"id":2930,"date":"2021-03-10T16:28:00","date_gmt":"2021-03-10T15:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/?p=2930"},"modified":"2026-07-30T16:26:16","modified_gmt":"2026-07-30T14:26:16","slug":"martinas-erfolgsgeschichte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/erfolgsgeschichten\/martinas-erfolgsgeschichte\/","title":{"rendered":"Martinas Bootcamp Erfolge | Bootcamp Erfolgsgeschichten"},"content":{"rendered":"\n

Wenn ich an letzten Sommer zur\u00fcckdenke, kann ich es manchmal gar nicht glauben. Ich mache nach wie vor Sport! Und habe Spa\u00df daran! Aber der Reihe nach…..<\/h3>\n\n\n\n

Im Sommer vor einem Jahr war ein Punkt erreicht, der mir klarmachte: So geht’s nicht weiter…<\/strong> Mein 40. Geburtstag stand vor der T\u00fcr und ich realisierte mein \u00dcbergewicht, welches ich bisher zwar gemerkt, aber gedanklich immer verdr\u00e4ngt hatte. Fotos von mir habe ich schon l\u00e4nger vermieden und bei den Bildern, die trotzdem entstanden sind, habe ich immer gedacht \u201eDas kann nicht sein, so siehst Du nicht aus, das will ich nicht…“<\/p>\n\n\n\n

\"Die<\/figure>\n\n\n\n

Im B\u00fcro konnte man mein Gejammer nicht mehr h\u00f6ren, dass ich etwas tun muss, aber nicht wei\u00df was. Ein Kollege zeigte mir die OBC Seite und ich habe ihn ausgelacht und gesagt, dass diese Art von Sport \u2013 wie eigentlich jede andere Art auch \u2013 ja nun gar nichts f\u00fcr mich sei. Und dann auch noch drau\u00dfen<\/a>…<\/p>\n\n\n\n

Als ein paar Monate sp\u00e4ter ein ehemaliger Azubi von uns mitteilte, sich beruflich umzuorientieren und sich zum Fitnesstrainer ausbilden l\u00e4sst, habe ich ihm beim Abschied meine Handynummer gegeben und ihn gebeten, nach erfolgreicher Ausbildung an mich dicke, alte Frau zu denken. Als Mike dann im Sommer 2015 tats\u00e4chlich zu seinem ersten Probetraining<\/a> einlud und ich skeptisch erschien, dachte ich noch: Naja, eine Stunde kostet Dich nix und zusagen musst Du ja nicht.<\/p>\n\n\n\n

Die Probestunde habe ich dann irgendwie \u00fcberstanden und eh ich mich versah, hatte ich die Anmeldung zu meinem ersten vollen Camp abgeschickt. Dabei stellte ich mir allerdings die Frage „Was hast Du getan?“ Meinen Mitstreitern erging es \u00e4hnlich und ich war froh, dass sich doch viele angemeldet hatten.<\/p>\n\n\n\n

Auch wenn mir in den folgenden Wochen alle Knochen und Muskeln weh taten (Tipp: Pferdesalbe!) und ich oft dachte „Ich schaff das nicht“: Ich habe Spa\u00df an dem Training bei jedem Wetter gefunden! Das tolle Team, der damals noch etwas nerv\u00f6se, aber hochmotivierte Trainer, die frische Luft… Genau das machte mir Spa\u00df. Und dieser Spa\u00df hat durchgehend angehalten. Die Nervosit\u00e4t von mir und meinem Trainer ist schnell komplett verflogen und wir haben immer viel Spa\u00df beim Training.<\/p>\n\n\n\n

Seit dem bin ich infiziert vom Spirit OBC. Ich habe durchgehend meine Camps gebucht, bin immer gerne bei Sonderevents dabei (Somit kam ich auch endlich mal auf den Drachenfels und habe mich bei Bonner Foodcamps weiter um meine gesunde Ern\u00e4hrung gek\u00fcmmert \ud83d\ude42 ) und freu mich immer wieder, wenn ich selber Fortschritte feststelle und auch Mike als Trainer mich lobt und an die Anf\u00e4nge erinnert, um mir meine Fortschritte vor Augen zu f\u00fchren. Und das \u00dcbergewicht ist auch pass\u00e9!<\/p>\n\n\n\n

Als ich damals feststellte, dass ich anscheinend ein Bootie geworden bin, habe ich sehns\u00fcchtig die Infos zu den Fitnessreisen<\/a> betrachtet und immer gedacht: Das w\u00e4r doch mal was, das klingt toll. Gleichzeitig war aber immer noch meine alte Denkweise vorhanden und ich hatte Angst, es nicht zu schaffen und traute mich nicht, einen solchen Aktivurlaub<\/a> zu buchen.<\/p>\n\n\n\n

Denkste: Ich habe jetzt Portugal<\/a> im Herbst gebucht und freue mich schon sehr darauf. Zwar habe ich immer noch Respekt vor dem zu erwartenden Muskelkater, aber Angst ist da l\u00e4ngst nicht mehr bei. Und die Termine f\u00fcr Holland<\/a> im Fr\u00fchjahr werden schon sehns\u00fcchtig von einem Mitbootie und mir erwartet.<\/p>\n\n\n\n

\"Portugal<\/figure>\n\n\n\n

Ich habe durch OBC viele liebe Menschen kennengelernt, sowohl Trainer als auch Booties. In dieser Gemeinschaft f\u00fchle ich mich sehr gut aufgehoben, sodass meine Trainingstage Montag und Mittwoch durchgehend fest im Kalender stehen. Und von Mai bis September ist OBC freitags in Bonn<\/a> bei Sport im Park<\/a> vertreten, das freut mich nat\u00fcrlich sehr und ich bin auch hier sehr h\u00e4ufig zu finden.<\/p>\n\n\n\n

Meinen Mann konnte ich leider noch nicht bewegen, auch regelm\u00e4\u00dfig mitzutrainieren, aber er lacht immer, wenn er versucht mich zu Freizeitgestaltungen einer anderen Art als Sport zu \u00fcberreden. Man m\u00fcsste mir nur einreden, dass es eine OBC-Veranstaltung sei bzw. die Farbe t\u00fcrkis darin vorkommt und schon bin ich interessiert. So ganz Unrecht hat er nicht \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Danke liebes OBC f\u00fcr eure tolle Motivation, eure lieben Trainer und tollen Events, Locations und Workshops!!!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Euer Bonner Bootie Martina (Kappi)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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