{"id":2926,"date":"2021-03-03T16:25:32","date_gmt":"2021-03-03T15:25:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/?p=2926"},"modified":"2026-07-23T12:09:20","modified_gmt":"2026-07-23T10:09:20","slug":"anjas-bootcamp-erfolge-bootcamp-erfolgsgeschichten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/erfolgsgeschichten\/anjas-bootcamp-erfolge-bootcamp-erfolgsgeschichten\/","title":{"rendered":"Anjas Bootcamp Erfolge | Bootcamp Erfolgsgeschichten"},"content":{"rendered":"\n

Raus aus dem Studio \u2013 ab in die Natur<\/h2>\n\n\n\n
\"Abnehmerfolg<\/figure>\n\n\n\n

Anja erz\u00e4hlt euch ihre pers\u00f6nliche Geschichte aus ihrem Bootcamp<\/a>:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

(Die folgende Geschichte wurde vom Teilnehmer selbst verfasst und nicht ver\u00e4ndert.)<\/p>\n\n\n\n

Im Februar sa\u00df ich mal wieder mit Freunden in der Heimat zusammen\u2026 und auf einmal habe ich mich unwohl in meinem K\u00f6rper gef\u00fchlt. Warum da dieser eine Moment war, in dem es Klick gemacht hat, wei\u00df ich bis heute nicht \u2013 aber f\u00fcr diesen Moment bin ich mehr als dankbar.<\/p>\n\n\n\n

Voller Elan und Motivation<\/a> bin ich nach Hause zur\u00fcckgekehrt \u2013 mit dem Entschluss im Gep\u00e4ck, endlich abzunehmen. Im vorherigen November habe ich auf einer Schulung von einer K\u00f6lnerin vom Bootcamp erz\u00e4hlt bekommen und dachte damals \u201esowas w\u00fcrdest du nicht durchhalten\u201c. Interessant klang es aber. Als ich nun im Februar nach Hause zur\u00fcckkam, berichtete ich einer guten Freundin von meinem Vorhaben und zusammen haben wir einen Plan ausgeheckt. Auch sie hatte schon einmal vom Bootcamp geh\u00f6rt, und wir beide haben beschlossen uns das mal n\u00e4her anzusehen\u2026<\/p>\n\n\n\n

Ende Februar nahmen wir dann am Probetraining teil, unter den h\u00e4rtesten Bedingungen f\u00fcr einen Neuling: 13\u00b0C und str\u00f6mender Regen. Vorher waren wir nerv\u00f6s, wer und was dort auf uns warten wird. Als es dann noch begann, zu regnen, dachten wir nur, dass es wohl ein \u201erichtiges\u201c Bootcamp wird. Auch die Br\u00fccke, unter die wir uns verzogen haben, hat das Wasser nicht abgehalten. Auch wenn das Probetraining bereits sehr anstrengend war, waren wir vom Konzept \u00fcberzeugt. Spa\u00df, Motivation und das gute Gef\u00fchl danach haben \u00fcberzeugt. Anschlie\u00dfend haben wir uns direkt f\u00fcr das n\u00e4chste Bootcamp angemeldet.<\/p>\n\n\n\n

Ich habe meine Ern\u00e4hrung umgestellt<\/a>, ohne auf gewisse Dinge zu verzichten und unser Trainer hat uns jede Frage zu Ern\u00e4hrung und Training beantwortet. Zudem haben wir auf Bitte hin zus\u00e4tzliche Laufchallenges bekommen, sodass wir zus\u00e4tzlich zum Camp zweimal die Woche Laufen<\/a> gegangen sind. Hier ein herzlicher Dank an Sara und nat\u00fcrlich auch an Jochen, der mittlerweile ganz genau wei\u00df, wie er mich zu pushen hat und mich an meine Grenzen bekommt \u2013 Danke :).<\/p>\n\n\n\n

Der Vertrag im Fitnessstudio war schnell gek\u00fcndigt. Die Trennung von einsamen Stunden auf den Cardioger\u00e4ten und Gewichte heben neben \u201eMuskelprotzen\u201c fiel nicht schwer \u2013 heute bekommen mich keine 10 Pferde wieder in ein Fitnessstudio, geschweige denn in einen stickigen Kursraum. Trainieren an der frischen Luft<\/a> mit einer gemischten Gruppe an motivierten Booties und abwechslungsreichen \u00dcbungen ist einfach das Beste, wie ich jetzt wei\u00df. Egal wie ausgelaugt man sich f\u00fchlt, sobald man dabei ist, ist alles vergessen und die Energie kommt zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n

Von M\u00e4rz bis Juli habe ich bereits 13 kg an Gewicht verloren, das hei\u00dft bis zu zwei Kleidergr\u00f6\u00dfen (!).<\/strong> Mein \u201eerstes Mal\u201c Einkaufen war auf jeden Fall ein Highlight des Jahres. Seitdem ich mein erstes Etappenziel erreicht habe, f\u00fchle ich mich besser, bin sehr viel fitter und f\u00fchle mich richtig wohl in meiner Haut. F\u00fcr meine positive Ausstrahlung und die positive Entwicklung habe ich viele Komplimente bekommen \u2013 und das tut richtig gut! Mittlerweile sind neue Ziele gesetzt und es geht weiter. Bootcamp m\u00f6chte ich nicht mehr missen. Danke f\u00fcr den sch\u00f6nen Sommer an alle Mitbooties… auch bei 30\u00b0C haben wir das Ding gewuppt. Ich bin stolz auf uns!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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