{"id":2903,"date":"2021-04-30T16:02:45","date_gmt":"2021-04-30T14:02:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/?p=2903"},"modified":"2026-07-23T12:10:54","modified_gmt":"2026-07-23T10:10:54","slug":"dennys-erfolgsgeschichte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/erfolgsgeschichten\/dennys-erfolgsgeschichte\/","title":{"rendered":"Dennys Bootcamp Erfolge | Bootcamp Erfolgsgeschichten"},"content":{"rendered":"\n<h2 id=\"vom-lauffieber-angesteckt\" class=\"wp-block-heading\">Vom Lauffieber angesteckt<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/obc-abnehmerfolg-schlank-190a52-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2906\" srcset=\"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/obc-abnehmerfolg-schlank-190a52-1.jpg 640w, https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/obc-abnehmerfolg-schlank-190a52-1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Denny erz\u00e4hlt euch seine pers\u00f6nliche Erfolgsgeschichte aus seinem <a href=\"https:\/\/www.original-bootcamp.com\/bootcamps\">Bootcamp<\/a>:<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Die folgende Geschichte wurde vom Teilnehmer selbst verfasst und nicht ver\u00e4ndert.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich bin seit knapp anderthalb Jahren fortlaufender Teilnehmer im OBC Bonn. Durch meinen Job bin ich eher als klassischer Schreibtischt\u00e4ter zu bezeichnen. Fr\u00fcher, vor meiner OBC Zeit &#8211; eher die Couch als auf den Trainingsrasen, eher den Fahrstuhl\/ Rolltreppe anstelle der normalen Treppe. Doch dieses hat sich nach und nach ver\u00e4ndert. Mittlerweile konnte ich durch OBC und regelm\u00e4\u00dfigen Laufeinheiten (auch \u00fcber das OBC Bonn) eine gute Grundfitness aufbauen. Mittlerweile konnte ich dieses Jahr diverse Ziele erreichen. Das erste Ziel im April diesen Jahres &#8211; der Bonn HalbMarathon, welchen ich in 02:02:43 erfolgreich absolvieren konnte. Danach folgten einige weitere Obscale Runs und L\u00e4ufe in Deutschland, z.B. der Strongman in der Eifel und zus\u00e4tzlich in Belgien, dem Spartan Race im bergischen Land und der Tough Mudder in Frankfurt. Zus\u00e4tzlich werde ich jetzt in meinem USA Urlaub auch die Tough Mudder im Heimatland erleben&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mein Ziel<\/strong> &#8211; in 2014: 15 Veranstaltungen von L\u00e4ufen und Obscale Runs absolvieren. Aktuell bin ich bei 10 absolvierten. Am kommenden Samstag steht der Lake Run an mit 20 km am M\u00f6hnesee entlang.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mein Ziel<\/strong> &#8211; Grundfitness aufbauen, Kondition steigern, Ausdauer erreichen habe ich bereits heute geschafft und werde weiter am Ball bleiben&#8230; Danke einem wirklich coolen Team in der amerikanischen Siedlung und Markus als Trainer macht es riesigen Spa\u00df weiter zu machen und zu k\u00e4mpfen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vom Lauffieber angesteckt Denny erz\u00e4hlt euch seine pers\u00f6nliche Erfolgsgeschichte aus&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2835,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erfolgsgeschichten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2903"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2907,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2903\/revisions\/2907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}