{"id":2825,"date":"2021-05-05T15:37:04","date_gmt":"2021-05-05T13:37:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/?p=2825"},"modified":"2026-07-23T12:11:34","modified_gmt":"2026-07-23T10:11:34","slug":"georgs-erfolgsgeschichte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/erfolgsgeschichten\/georgs-erfolgsgeschichte\/","title":{"rendered":"Georgs Bootcamp Erfolge | Bootcamp Erfolgsgeschichten"},"content":{"rendered":"\n<h2 id=\"georg-erzaehlt-euch-seine-persoenliche-erfolgsgeschichte-aus-seinem-bootcamp\" class=\"wp-block-heading\">Georg erz\u00e4hlt euch seine pers\u00f6nliche Erfolgsgeschichte aus seinem Bootcamp:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(Die folgende Geschichte wurde von dem Teilnehmer selbst verfasst und nicht ver\u00e4ndert.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heute vor einem Jahr auf einer Geburtstagsfeier mit Freunden: \u201eOriginal Bootcamp \u2013 Was ist das denn?\u201c \u2013 \u201eGuck dich mal an, am Dienstag um 6:15 Uhr warte ich vor der T\u00fcr und du bist dabei\u201c<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"427\" height=\"640\" src=\"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/obc-georg-4ba686-1.jpg\" alt=\"Georg\" class=\"wp-image-2827\" style=\"width:364px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/obc-georg-4ba686-1.jpg 427w, https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/obc-georg-4ba686-1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 427px) 100vw, 427px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Jungs geht sowas und somit stand ich Anfang November in aller Hergottsfr\u00fche um kurz vor halb sieben bei gef\u00fchlten -5 Grad im Nordpark Pulheim. Meine 12 kg \u00dcbergewicht sch\u00f6n verpackt in dicke Sportklammotten, wurde ich herzlich empfangen von Trainer Manu und den (wie ich jetzt wei\u00df) besten Spatzen (Anm. von OBC: kursinterner Name des Kurses) der Welt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schon nach dem Aufw\u00e4rmen war mein Puls an jeder Stelle meines \u00dc50-K\u00f6rpers messbar. Als w\u00e4re es geplant, stand der Fitness Test auf dem Programm und alle bekamen ihre Fitcard \u2013 nach den sieben \u00dcbungen wusste ich, dass meine Fitcard sich ihren Namen noch verdienen musste. Trotzdem hatte ich Blut geleckt \u2013 eine solche Gruppendynamik und professionelle Betreuung im Sport hatte ich noch nie erlebt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meine Ziele waren bescheiden \u2013 etwas abnehmen und statt der 3 Situps beim Fitnesstest vielleicht 10 schaffen &#8211; Evtl. auch mal 5 km am St\u00fcck joggen k\u00f6nnen, ohne danach 3 Tage nur Schuhe mit Klettverschlu\u00df tragen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>12 Monate und ca. 75 Trainings sp\u00e4ter:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Nikolauslauf mit meinen 3.5 Kilometern war okay, im Januar mit den Freunden bereits die 10000 Meter geknackt, im Mai mit unseren Booties die 12 Kilometer beim Mudmaster ohne bleibende Sch\u00e4den \u00fcberstanden, den tough mudder in Arnsberg eingeschoben quasi als Vorbereitung f\u00fcr den Halbmarathon im Oktober in K\u00f6ln-Wahnsinn.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist wirklich bemerkenswert, wie im Bootcamp der gesamte K\u00f6rper auf Vordermann gebracht wird. Logisch, dass von den 12 kg zu viel fast nichts mehr \u00fcbrig ist \u2013 nur \u00e4lter bin ich geworden mit einer Fitcard, die ihren Namen jetzt auch verdient. Danke an die besten Spatzen f\u00fcr den Spa\u00df und die Motivation im Morgengrauen und ein ganz gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an Manu f\u00fcr seine super qualifizierten Trainings und seine schier unendliche Geduld.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Georg erz\u00e4hlt euch seine pers\u00f6nliche Erfolgsgeschichte aus seinem Bootcamp: (Die&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2777,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erfolgsgeschichten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2825"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2825\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2828,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2825\/revisions\/2828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}