15 Kilo leichter und eine ganze Ecke ges\u00fcnder, freut sie sich jede Woche auf ihr Training. Den Schweinehund kennt sie l\u00e4ngst nicht mehr. Heute m\u00f6chte sie dir ihre Geschichte erz\u00e4hlen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n „Vor einem Jahr, am 28.1.2023, hatte ich mein Probetraining bei Inga im Poensgenpark. Ich war sehr aufgeregt, da ich nicht wusste, ob ich das Training schaffe und wie die anderen TeilnehmerInnen sein w\u00fcrden. Was soll ich sagen? Der Bootcamp-Virus hat mich total erwischt und mittlerweile gehe ich zweimal die Woche zum Training. Wehe, es f\u00e4llt aus oder ich kann nicht!<\/p>\n\n\n\n Seitdem hat sich bei mir viel getan:<\/p>\n\n\n\n Am 26.12.22 habe ich mich zum ersten Mal mit Corona infiziert. Mir ging es sehr schlecht. Bevor ich zum Probetraining gegangen bin, war ich zum Gesundheitscheck bei meiner \u00c4rztin. Mein Blutbild war nicht gut (Vitamin D und Selen Mangel, Diabetes Wert erh\u00f6ht). Mein Blutdruck war viel zu hoch. Meinen st\u00e4ndigen Schmerzen in beiden Oberschenkel stellten sich als Nachwirkungen von Corona heraus.<\/p>\n\n\n\n Jetzt ein Jahr sp\u00e4ter habe ich keine Schmerzen mehr, habe 15 Kilo abgenommen<\/strong> und mein Blutbild ist wieder in Ordnung. Der Bluthochdruck ist besser geworden. Ich kann jetzt auch engere Sachen tragen, ohne wie eine „Presswurst“ auszusehen. Ich bin viel leistungs- und belastungsf\u00e4higer!!<\/p>\n\n\n\n Dank Inga habe ich eine solche Freude am Training erhalten. Ihre liebevolle und motivierende Art holen mich immer wieder aus meiner Komfortzone heraus. Die Burpees machen mir mittlerweile richtig Spa\u00df! Inga achtet auf eine saubere Ausf\u00fchrung der \u00dcbungen und korrigiert, wenn es sein muss. Au\u00dferdem l\u00e4sst sie sich st\u00e4ndig etwas neues einfallen.<\/p>\n\n\n\n Ich bin sehr dankbar, dass es Inga meine Trainerin ist.<\/p>\n\n\n\n Alles Liebe, 7-3-1 BOOTCAMP“<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vom aufgeregtem Probebootie zum absoluten Bootcamp Fan – Natalie zeigt…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1505,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erfolgsgeschichten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1594"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1595,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1594\/revisions\/1595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n