{"id":1410,"date":"2021-05-22T16:21:09","date_gmt":"2021-05-22T14:21:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/?p=1410"},"modified":"2026-07-23T12:14:23","modified_gmt":"2026-07-23T10:14:23","slug":"reinhilds-bootcamp-erfolge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.original-bootcamp.com\/erfolgsgeschichten\/reinhilds-bootcamp-erfolge\/","title":{"rendered":"Reinhilds Bootcamp Erfolge | Bootcamp Erfolgsgeschichten"},"content":{"rendered":"\n

Zur\u00fcck nach doppeltem Handgelenksbruch<\/h2>\n\n\n\n

Reinhild erz\u00e4hlt euch ihre pers\u00f6nliche Geschichte aus ihrem Bootcamp<\/a>:<\/h4>\n\n\n\n

(Die folgende Geschichte wurde vom Teilnehmer selbst verfasst und nicht ver\u00e4ndert.)<\/p>\n\n\n\n

Ein herrlicher Mittwoch im Juni. Sommer – Hochsommer! „Bei der Hitze willst du zum Bootcamp?“, h\u00f6re ich noch, als ich mich aufs Fahrrad schwinge. Na klar! Macht doch riesigen Spa\u00df! Markus ruft zum Aufw\u00e4rmen. Erst die einzelnen Muskelpartien und dann geht’s ran ans Ballspielen. Zwei Mannschaften, freilaufen, fangen, blo\u00df keinen Ball abgeben! Da sind die „Gegner“, schnell ran an den Ball! Uups, das Gras ist aber hoch! Mein rechter Fu\u00df verf\u00e4ngt sich! Statt weiterzulaufen geht nichts mehr! V\u00f6llig ausgebremst knalle ich hin! Leider befinden sich zwischen meinem Oberk\u00f6rper und dem v\u00f6llig ausgetrockneten, steinharten Boden meine Arme! Autsch, tun die weh!<\/p>\n\n\n\n

Alle sind gleich bei mir, helfen mir auf. Markus holt schnell ein K\u00fchlpack. „Ach, geht schon, ich mach gleich wieder mit“, versuche ich mich und die anderen zu beruhigen. Ich setze mich an die Seite und schaue zu, wie Markus den Zirkel erkl\u00e4rt. Ein bisschen noch… Die Handgelenke schwellen an… Irgendwann geht gar nichts mehr… Die Tr\u00e4nen schie\u00dfen mir in die Augen… Warum tut das so weh? Markus wei\u00df, dass es ernst ist und will mich zum Krankenhaus fahren. Und die Booties? Ne, ne, die brauchen doch ihren Trainer! Er l\u00e4sst sich davon \u00fcberzeugen, meinen Mann anzurufen. Der ist zuf\u00e4llig in der N\u00e4he und bringt mich zum Krankenhaus.<\/p>\n\n\n\n

Ewige Wartezeit, h\u00f6llische Schmerzen… Zum R\u00f6ntgen! Aua, warum verdreht die meine Arme so? Zur\u00fcck zum Arzt: „Radiusfraktur beidseitig, Sie bleiben am besten gleich hier!“ „Was? Warum? Nein! Operation? Hilfe, ich will nicht!“ Tja, aber mit zwei gebrochenen Handgelenken bleibt mir wohl nichts anderes \u00fcbrig… Ein v\u00f6llig besorgter Markus schneit in den Behandlungsraum. „Stay strong“ steht auf seinem Mitbringsel… Stay strong? Ich versuch’s… Ich komme auf die Station, die M\u00e4nner fahren nach Hause.<\/p>\n\n\n\n

\"Abnehmen.png\"<\/figure>\n\n\n\n

Nach der OP wache ich mit zwei eingegipsten Armen auf. Ohje, wie soll das denn blo\u00df gehen? Links geht gar nichts, rechts sind immerhin Daumen und Zeigefinger ansatzweise funktionst\u00fcchtig. Trinken? Mit Strohhalm! Hei\u00dfer Kaffee? Gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig! Essen? Der L\u00f6ffel wird mein Universalwerkzeug! Und der Rest? Anziehen? Nichts geht mehr! Und mit „nichts“ meine ich auch NICHTS! Mein iPad wird mein Lieblingszeitvertreib, l\u00e4sst sich so sch\u00f6n mit einem Finger bedienen! Zuhause muss jetzt jeder mit anpacken. Morgens kommt Petra, die gute Seele, und hilft mir, mich startklar zu machen. Ich gehe von A nach B, von C nach D, die Arme bis zum Ellenbogen in Gips. „Sch\u00f6n nach oben halten“, sagt der Arzt. Geht auch nicht anders. Tut sonst sauweh! Und alle gucken! Was hat die denn blo\u00df gemacht? Im Bus krieg ich sofort ’nen Sitzplatz! „Och, Kindchen, was ist Ihnen denn passiert?“ „Bis Weihnachten<\/a>„, sagt der Arzt, „haben Sie das Schlimmste \u00fcberstanden!“ Gips ab, F\u00e4den raus, kurz drauf auch der Draht der linken Hand. Nur die Platten sind noch drin.<\/p>\n\n\n\n

Physiotherapie, greifen \u00fcben, sch\u00f6n die Finger zusammenf\u00fchren! Leichter gesagt als getan! Aus Urlaub mit dem Wohnmobil und unseren Mountainbikes in S\u00fcdfrankreich werden 10’Tage Rhodos „all in“! Na ja, es gibt Schlechteres! Ich mache gro\u00dfe Fortschritte! Alleine duschen geht wieder! Aus L\u00f6ffel wird Gabel! Der Strohhalm kann mir sogar gestohlen bleiben! Und sch\u00f6n die \u00dcbungen machen! Mit der Wurzelb\u00fcrste! Muskeln st\u00e4rken, Kraft aufbauen! Ja, gut so! Fahrrad fahren! Auto fahren! Wieder arbeiten gehen! Endlich! Ist das cool, wieder selbstst\u00e4ndig zu sein. Ja, joggen geht auch wieder! Der Kopf l\u00e4sst es zu. Nein, nein, du stolperst schon nicht…<\/p>\n\n\n\n

Mitte September, neues Bootcamp, ich bin dabei! Einige \u00dcbungen funktionieren noch nicht so richtig. Burpees, Liegest\u00fctz, ich mache, was geht. Von Mal zu Mal wird’s besser. Die Kraft kommt zur\u00fcck, der Spa\u00df sowieso! Februar, die Platten werden entfernt. Ambulant, kein gro\u00dfes Ding. Zwei Wochen Pause, weiter geht’s! Das Bootcamp hat mich wieder! Burpees? Liegest\u00fctz? Kein Thema! Am Donnerstag geht’s zur Bootcamp-Break in St. Peter Ording<\/a>! Ich freue mich schon riesig! „Stay strong<\/strong>“ steht auf dem Mitbringsel von Markus. Na klar! Was denn sonst!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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