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Posts tagged 'Movement Preps'

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Movement Preps – die Kampfansage gegen Bewegungsmangel

Von Vanessa Martins vor 2 Jahren 78687 mal angesehen 2 Kommentare

Leistung steigern, Schmerz reduzieren, Verletzungen vorbeugen. Und das alles in nur wenigen Minuten!

Rückenschmerzen durch Iliopsoas-Probleme - gezielte Übungstipps

Von vor 5 Jahren 452119 mal angesehen 8 Kommentare

"Deutschland hat Rückenschmerzen" - Je nach Ursache der Rückenschmerzen gibt es verschiedene Behandlungsoptionen. Wir erklären dir den Iliopsoas als Hauptauslöser für Rückenschmerzen und zeigen einfache Behandlungsmöglichkeiten für Zuhause.